الشبكة العربية

السبت 24 أكتوبر 2020م - 07 ربيع الأول 1442 هـ
الشبكة العربية

8 أشياء يمكن أن تغير حياتك فقط فى خلال عام واحد

وسائل التواصل الاجتماعي الاكتئاب
فى الحياة نتعرض إلى كثير من العثرات ... وقد ينتابك شعور بعدم القدرة على الاستمرار على المستوى المهنى أو الشخصى. فى هذه الأوقات نحتاج إلى تغير ايجابى! حتى نستطيع تغير حياتنا، فإنها تصبح مسألة تحتاج إلى حافز وإلى انضباط. من أجل ذلك و حتى نساعدكم على تحسين حياتكم، إليكم ثمانية أشياء سوف تغير حياتكم فقط خلال سنة واحدة
اولا: توقف عن الشكوى و قدر مدى الحظ الذى تحظى به كل يوم.
ثانيا: تعود على أن تكون وحدك وبل واستغل هذا فى أن تسأل كيفية الاستفادة من هذا الوضع.
ثالثا: استبعد الناس التى لا تحمل لك الطاقة الإيجابية. 
رابعا: لا تجلس طويلا أمام التلفاز و أجل الوقت الذى تقضي على النت محددا.
خامسا: اختر كفاءة تجدها و أفعل كل ما يمكنك حتى تنميها.
سادسا: تمسك بالأهداف التى تحددها لنفسك ولا تنظر ابدا للخلف.
سابعا: واظب على ممارسة الرياضة حتى تحسن من مزاجك.
ثامنا: الفشل يعتبر من جزء من الحياة الأهم هو كيف يمكن الاستفادة من أخطأنا.    
بدوركم ... هل حاولتم تجربة هذه النصائح البسيطة ؟ و هل فعلا أحدثت تغيرا فى حياتكم؟ يمكنكم الآن أن تصحوا أقرانكم باتباعها، كما يمكنكم إضافة المزيد من النصائح!

 

إقرأ ايضا