الشبكة العربية

الأربعاء 16 أكتوبر 2019م - 17 صفر 1441 هـ
الشبكة العربية

فيديو..نقص فيتامين يتسبب في ذهاب السيدات للمشعوذين

قال أحمد البدوي، المتخصص في علم الكيمياء، إن فيتامين "د" يعتبر  أهم فيتامين للجسم، حيث يطلق عليه اسم فيتامين " الشمس".
وأضاف البدوي من خلال مقطع فيديو تم تداوله على منصات التواصل الاجتماعي أن جسم الإنسان يستطيع أن يصنعه من الكولسترول عند التعرض الكافي لأشعة الشمس.
وحذّر من أن نقص هذا الفيتامين قد يدفع السيدات إلى اللجوء إلى الشيوخ بزعم أن بهن مس من الجن.
وتابع قائلا : إذا لم يأخذ الجسم حاجته من فيتامين " د" من خلال أشعة الشمس فإنه يستطيع تعويض النقص من خلال الأغذية الطبيعيّة أو من خلال المكملات الغذائية، منوها أن نقص الفيتامين في الجسم  يتسبب في الكثير من الأمراض والتقلّبات في حياة الإنسان؛ فنقصه قد يُسبّب الكساح وهشاشة العظام،  وذلك لأنه يساعد الجسم كثيرا على امتصاص عنصري الكالسيوم والفسفور وبالتالي تقوية العظام.
وأوضح أن نقصه يتسبب في  تراكم الدهون في الجسم وأوجاعا وتشنجات عضليّة في مختلف عضلات الجسم وأهمّها عضلات الرقبة والكتفين، مضيف أنه حديثا تم التوصل إلى العلاقة الكبيرة بين نقص فيتامين " د " في الجسم والأمراض النفسية المختلفة؛ ومنها الاكتئاب والخوف والتوتر.
كما يؤثر نقص أيضا على الذاكرة، ويسبب اضطرابات الحركة مثل مرض شلل الرعاش، ويرتبط بشكل مباشر بالصداع، كما يسبب الإحساس بالإجهاد المزمن، ينخفض في الجسم مقاومة تلف الخلايا العصبية.

 

إقرأ ايضا