الشبكة العربية

الأحد 05 يوليه 2020م - 14 ذو القعدة 1441 هـ
الشبكة العربية

تخلص من الدهون ونقى جسمك تماما من الطفيليات بهذه الطريقة المذهلة

الكرفس والليمون

هذه الوصفة الطبيعية تنقى الجسم من الطفيليات وتخلصك من الدهون فى آن واحد.

وصفة سهلة وبسيطة تعتمد على مكونات طبيعية مائة بالمائة مفيدة جدا وتنقى الجسم من الطفيليات.

 

المكونات:
كيلو ليمون.
400 جرام من الكرفس.
2 لتر من الماء.


التحضير:
ضع الماء والكرفس وقليل من الليمون المقطع فى الخلاط.. بعد خلطه جيدا ارفع الخليط على نار متوسطة لمدة عشرون دقيقة، بعد الغليان ارفع الخليط من النار واتركه يبرد قبل اضافة عصير باقى الليمون الذى اعددته.. ثم صفي الخليط وضعه فى زجاجة. 

 

نصائح للاستخدام:
تناول هذا الشراب ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات، ويمكن تخفيف الخليط فى كوب من الماء حسب الرغبة.

 

فوائد الكرفس:
غنى بفيتامين ب 1 و ب 2 و ب 6 .
غنى بالألياف والمعادن ( البوتاسيوم و الصوديوم).
قليل السعرات الحرارية.
يساعد على التخلص من الغازات.
يحسن الدورة الدموية.
يحسن الهضم.
يرطب الجسم لاحتوائه على الماء.
مضاد للاكسدة.
يحسن عمل الكلى.
مضاد للبكتيريا.
يساعد على التخلص من تراكم الأملاح فى البول.

 

فوائد الليمون:
غنى بالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس.
غنى بفيتامين س.
غنى بالألياف .
مضاد للاكسدة.
يحسن الهضم.
يحسن حرق الدهون.
يرطب الجسم.
ينقى الكبد والكلى.
مضاد للبكتيريا وللالتهاب.

 

إقرأ ايضا